В статье рассказывается о том, как определить ценные задачи в каждой сфере жизни, а также о том, что самые эффективные пути к продуктивности - это правильное питание, достаточный сон и физические упражнения. Также автор советует не слепо следовать народной мудрости и искать свои собственные методы повышения производительности.